Yoga para Bem-Estar Sénior: Movimento, Consciência e Seren...

Este projeto propõe a realização de aulas de yoga adaptado para seniores na Universidade Sénior de Loulé, com duração de 1 a 2 meses. O objectivo central é promover a mobilidade, o bem-estar físico e emocional, bem como fortalecer o sentido de comunidade e acolhimento na terceira idade. Atr...